Clik here to view.
Stormvarning
Har lyckats hålla mig ifrån gymmet även denna dag! Och det känns himla bra i kroppen nu; ingen hals som strular, inga kroppsdelar som gör ont, inget huvud som är tungt som bly. Med andra ord: gym...
View ArticleClik here to view.
Kniiiip!
Såg solen utanför fönstret innan idag när jag satt här inne framför datorn. Tänkte att det var himla länge sedan jag var ute och gick nu, att jag faktiskt hade en sprillans ny podcast att lyssna på och...
View ArticlePackar och laddar!
Hemma för första gången på två dagar. Ganska bra kontrast mot innan när jag nästan bara var hemma, jämt. Sån är jag, bara hemma eller bara borta. Det jag gjort två dagar i rad, det är det jag känner...
View ArticleHemmalördag
Avbokade det tidiga Bodypump-passet redan igårkväll när jag insåg att jag aldrig skulle orka upp vid sju. Pratade med en kompis om att dra till gymmet ihop på förmiddagen. Han skulle höra av sig när...
View ArticleClik here to view.
Off-mode
Det är bra mycket svårare att ta sig tillbaka till det där träningslivet än man kan tro. Särskilt när det är jul och allt är stängt så ofta. Motivationen till att träna hemma är inte den bästa när man...
View ArticleClik here to view.
Godmorgon vilodag!
Återigen mer än utsövd. Vaknar under natten/morgonens gång av sms, av ljud i huset. Vaknar slutligen klockan 10 och undrar hur jag lyckats somna om varje gång. Stryker promenad från dagens to-do-lista...
View ArticleClik here to view.
Vilofredag
Ben i förrgår, rygg igår. Kunde troligtvis lagt upp träningen lite bättre än så. Men det var det jag var sugen på. Sedan skrattade vännen gott åt mig när jag stapplade omkring därhemma igår...
View ArticleClik here to view.
Återhämtning, uppladdning
Trots att jag var i stan, hade träningsväskan packad i bilen och inte hade något att göra så höll jag mitt löfte om en vilodag. Och tro mig, jag är trött nu ändå jag! Vilodagar behövs. Jag hatar dem,...
View ArticleNjutardag!
Nu har jag sagt rätt länge att sommaren är här, med solksen, värme och shortsoutfits. Men idag var det verkligen på riktigt vill jag lova! Att jag dessutom började klockan 17 och hade en planerad...
View ArticleClik here to view.
Paus, vila
Dagens träning? Njae, den struntade jag i. Ambitionen var att kanske cykla hem efter jobbet. Men det lockade inte när det blev övertid, och hörlurarna till peppmusiken låg hemma i Tofta. En timme på...
View Article
